आपकी रसोई में उपलब्ध हैं असरदार पेन किलर, जानें इनके बारे में

बात-बात में दर्दनिवारक दवाएं न लेने की सलाह अक्सर मिलती है, लेकिन जब दर्द सताए तो आखिर कोई क्या करे? यहां बदन दर्द, पेट दर्द व दांत दर्द की कई घरेलू दवाओं के बारे में बताया गया है।

नमक : गर्म पानी में नमक मिलाकर अच्छी तरह कुल्ला करने से मुंह के कई नुकसानदायक बैक्टीरिया खत्म हो जाएंगे, इससे मुंह में बदबू भी नहीं आएगी।
लौंग: दांतों के दर्द से बेहाल हैं तो लौंग का तेल रूई में भिगोकर दर्द वाले दांत के नीचे दबा लें या फिर इसकी जगह पर साबुत लौंग भी दांत के नीचे दबा सकते हैं।
हल्दी: जोड़ों का दर्द, गठिया और बदन दर्द में दूध में हल्दी मिलाकर पीने से लाभ मिलेगा। इसमें कुक्यूमिन नामक पेन किलर कैमिकल मौजूद होता है। इससे दर्द की समस्या खत्म होती है।
अदरक: इसमें जिंजेराल नामक पेन किलर होता है जो मांसपेशियों, जोड़ों और बदन दर्द में राहत देता है। आप अदरक की चाय पी सकते हैं। इससे सिर दर्द की समस्या खत्म होगी।
पुदीना: शरीर अकड़ने पर गर्म पानी में पिपरमिंट तेल या गर्म पानी में पुदीना खौलाकर इसके पानी को छान लें और इससे सिकाई करें। इससे फायदा होगा।

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